GERINCS MOBILITÁS Gyakorlatok | 10 perces napi rutinok Brain Education TV 14:04 5 years ago 26 471 Далее Скачать
25 perces gerincflexibilitási rutin (KÖVESSEN MEG) Tom Merrick 27:00 2 years ago 284 574 Далее Скачать
12 Min. Gerinc mobilitás | Napi rutin | Mellkasi gerinc és a hát alsó része - Hát nyújt julia.reppel 12:19 2 years ago 206 557 Далее Скачать
10 PERC REGGELI JÓGA RUTIN | mobilitás + energia + jókedv Jóga Életmód 13:49 6 years ago 501 282 Далее Скачать
MOBILIZÁLÓ RUTIN minden napra | Teljes test | 20 perc Jóga Életmód 20:06 4 years ago 52 541 Далее Скачать
10 PERC / NYÚJTÁS / REGGELI RUTIN / TESTÉBRESZTŐ / KOLOSZÁR ENIKŐ Koloszár Enikő 10:45 4 years ago 133 284 Далее Скачать
Gerinc kilazítása és átnyújtása 20 perces jóga gyakorlatsorral - jóga gyakorlás SelfnessYOGA jóga testmozgás életmód önfejlesztés 21:50 5 years ago 522 214 Далее Скачать
Regenerációs torna, teljes test átmozgatása, könnyed nyújtása Emese Alakszai Yoga-Torna 31:10 1 year ago 40 907 Далее Скачать
🧙♀️ Nyújtás és erősítés banyapúp ellen || 20 Perces stretching ülőmunkát végzőknek Enci Jóga 20:39 3 years ago 159 385 Далее Скачать
Átmozgató torna - Napi minimum (10 perc - mt#01) Mindennapi Torna 11:41 5 years ago 382 917 Далее Скачать
Reggeli ébresztő torna - Napi minimum (10 perc - mt#02) Mindennapi Torna 10:49 5 years ago 235 989 Далее Скачать
Gerincjóga 25 percben, kezdőknek is ajánlott jóga sorozat, a gerinc egészségéért. Emese Alakszai Yoga-Torna 25:53 4 years ago 155 209 Далее Скачать
4 MINUTE Spine mobility| Morning routine ( 4 PERC Gerinc mobilizáció ) ActiveLifeCenter 4:19 1 year ago 406 Далее Скачать
Gerincterápiás torna és jóga gyakorlatsor - gerincfájdalmak és gerincbetegségek kezelésére SelfnessYOGA jóga testmozgás életmód önfejlesztés 36:26 4 years ago 168 081 Далее Скачать
Könnyű torna mindenkinek 3. / GERINCTORNA , a gerinc egészségéért 30 percben Emese Alakszai Yoga-Torna 30:06 2 years ago 48 450 Далее Скачать
